YOGA para niños y familias

Yoga para niños y en familia., en donde se fomenta  el trabajo en equipo entre niños y familiares dónde se realizan ejercicios respiratorios, físicos, posturas, relajación y meditación integrando cuerpo, mente y emociones. Fomentando en todas las actividades valores como:

- Alegría
- Confianza
- Paz
- Respeto
- Trabajo en equipo

 

Beneficios:

 

- Promueve hábitos posturales y respiratorios correctos.
- Canaliza la energía y ayuda a la relajación y tranquilidad.
- Desarrolla la comunicación desde la claridad.
- Mejora la capacidad de concentración.
- Desarrolla la atención y flexibilidad.
- Fomenta la integración de la familia.

 

Estructura:

Sesiones de 1 hora.
15 min introducción, 30 min meditación , 15 min relajación.
Para  Nińos de 3 a 11 ańos.

Solicite una cotización de nuestro servicio contactándonos en este link:

 


 

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