YOGA para hoteles

Apostamos por un turismo de bienestar y calidad, por ello ofrecemos las mejores experiencias, bienestar y tranquilidad para sus huéspedes a través de nuestro programa de Yoga, Meditación y Mindfulness para Hoteles.

 

Nuestras Experiencias:

 

Creamos un conjunto de experiencias para los hoteles, aplicando nuestro conocimiento a los diferentes tipos de huéspedes que tienen en los hoteles, lo que nos permite ofrecer bienestar en cada programa o clases que tenemos para:

 

- Adultos.

- Adultos Mayores.
- Familias y Niños.  

Estos programas son diferentes entre ellos, las clases son diferentes entre ellas, se imparten de acuerdo a las necesidades de cada uno de estos grupos específicos pues no pueden ser tratados de manera general.

Beneficios: 

- Mejorar la flexibilidad. 
- Estirar la musculatura y entrena el equilibrio 
- Trabajar resistencia.
- Relajar y mejorar la postura y corregirla. 
- Equilibra los estados de ánimo. 
- Desconectar de los problemas y despejar la mente y relajar.
- La meditación y la respiración guiadas durante una sesión tiene un papel fundamental para mantener         bajo control tus niveles de estrés.

 

Estructura Por Clase:

 

- Sesiones de 1 hora. (En Español e Ingles)
- 15 min introducción, 30 min meditación , 15 min relajación.
- Programas para : Adultos, Adultos Mayores  y/o Familias y  Nińos de 3 a 11 ańos.

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